Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Perva Ветчина Куриная Extra, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Клубника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из индейки. Abendessen: Красные Вишни, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Топленое, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Fito Forma Зефир, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|