Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2011
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104,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1183 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 65,96g.
Frühstück: turkey breast slices, eggs. Mittagessen: Cabernet Sauvignon Wine, Pecan Nuts, Cucumber (Peeled), olive oil, jalapeno, Celery, red bell pepper, Onions, Broccoli, Shrimp. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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