Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 74,99g.
Mittagessen: はちみつ, はくばく あまくないもち麦フレーク, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日清オイリオ MCTオイル, アスパラガス, AEON 鶏ささみ, ご飯, ホクト エリンギ, 卵, 生卵. Abendessen: トマト, 砂肝, さつまいも（蒸し）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 森永乳業 低脂肪乳, ザバス プロテイン, トマト, ハマチ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hihihihik9o's Gewichtsverlauf
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