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Sem alteração!!!
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Manteiga de Amendoim, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Café Expresso. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Caldeirada de Peixe. Abendessen: Laranjas, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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