Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Крыжовник, Голубика, Ежевика, Малина, Батон Нарезной, Самса, Schwartz's Smoked Meat. Mittagessen: Оливковое Масло, Лук, Домашний хлеб 🥖, Яйцо, Kirkland Signature Креветки. Abendessen: Клубника, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, ANS Performance ISO, Малина. Snacks/Sonstiges: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, No Name Maria Biscuits, Dalmatia Fig Spread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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