Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
|
110,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 302,77g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Plain Crepe. Mittagessen: Hometown Buffet Peach Muffin, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Greek Salad. Abendessen: Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original (Container). mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zapart 's Gewichtsverlauf
|