Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
77,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Great Value Wheat Sandwich Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Mittagessen: Marketside 16" Pepperoni Pizza, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Abendessen: Sonic Crispy Chicken Sandwich, Sonic Crispy Tenders (5 Pc.). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Wawa Old Fashioned Donut. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SasquatchActual's Gewichtsverlauf
|