Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
43,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Вишня. Abendessen: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Red Bull Sugar Free, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Вишня, Pobeda Темный Шоколад без Сахара, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Добрый Кока Кола без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|