Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Tvorogi Творожная Масса, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макарони с фаршем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Маракуйя. Abendessen: Gusto Di Roma Соус Томатный, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макарони с фаршем, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pretty_ratty's Gewichtsverlauf
|