Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 118,18g.
Mittagessen: Абрикос, Сахар, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Мясной Дом Бородина Ветчина, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Куриные Биточки с Капустой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Лук, ВкусВилл Квас Нефильтрованный Неосветленный, Макфа Высокобелковые Спагетти, Белый Хлеб, Говядина Постная, Меридиан Горбуша Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ilyasovna's Gewichtsverlauf
|