Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 87,11g.
Mittagessen: Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Kellogg's All-Bran Buds, President's Choice Avocado Chunks, Prana Black Chia Seeds, Nordica 1% Cottage Cheese, Yellow Sweet Peppers . Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, A&W Restaurant Lettuce Wrap Mama Burger. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Broghies Popped Grains, Kellogg's All-Bran Buds, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vnobert's Gewichtsverlauf
|