Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 193,11g.
Frühstück: Dost Form Süzme Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Bitkisel Çay, Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Aşure. Abendessen: Aşure, Mantı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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poncikbirhobbit's Gewichtsverlauf
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