Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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106,0 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Trader Joe's Panini Slims, American Value Green Beans (Canned). Mittagessen: Olive Garden Italian Dressing, Steph's Pasta Salad. Abendessen: Creamies Banana Creamies. Snacks/Sonstiges: A2 2% Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Arby's Horsey Sauce, Arby's Spicy Three Pepper Sauce, Arby's Classic Roast Beef Burger . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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