|
Peso : 105.2 Kg.
Grasa : 34.3 %
Musculo: 65.8 Kg.
Agua : 46.6 %
M. Ósea: 3.4 Kg.
IMC : 34.4
|
105,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. Mittagessen: Peras, Chuleta Ahumada, Lucchetti Tallarines 78, Zapallo, Porotos Granados, Cebollas, Zanahoria. Abendessen: Cordero Asado, Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jorge Lezana's Gewichtsverlauf
|