Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 299,92g.
Frühstück: 卵. Mittagessen: 照り焼きソース, うどん, 卵, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋. Abendessen: AEON 鶏ささみ, バナナ, キャベツ, ニンジン, 味の素 ピュアセレクト コクうま, バナナ, あんパン, 柏餅, ニッポンハム リコッタチーズのパンケーキ, ロッテアイス BIGスイカバー. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Stepper - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Apple Health - 9 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hihihihik9o's Gewichtsverlauf
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