Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 145,81g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, No Name Milk Chocolate, Egg, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Oscar Mayer Traditional Bacon. Mittagessen: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Jam Preserves, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Green String Beans, Great Value Condensed Cream of Mushroom Soup, Sour Cream, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Creamies Banana Creamies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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