Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 247,49g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Shrimp , Garlic Butter, Barilla Angel Hair Pasta. Abendessen: Shasta Root Beer (Can), Wiley Wallaby Huckleberry Liquorice, Honeymaid Graham Crackers, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Creamy Home-Style Frosting. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), R.E.D.D. Chocolate Superfood Energy Bar, Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Barilla Rigatoni Pasta. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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