Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 148,68g.
Mittagessen: AEON 鶏ささみ, 味噌, うなぎの蒲焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, キャベツ, 鯖の味噌煮, ご飯, トマト, 豚ロース肉（赤身のみ）. Abendessen: グリコ プリッツ ロースト塩バター, SSK 鯖味噌煮, ご飯, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 焼き芋. Snacks/Sonstiges: サラダ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マイプロテイン プロテイン, 卵. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hihihihik9o's Gewichtsverlauf
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