Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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126,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 233,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Cucina Olivenöl, Zucchini, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, REWE Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Trauben. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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