Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
100,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2015:
1984 kcal Fett: 125,10g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 116,20g.   Frühstück: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Butter, Clover Cream, Milk, Health Connection Coconut Flour, Bananas. Mittagessen: Cheddar Cheese, Biltong. Abendessen: Strawberries, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. mehr...
2525 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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