Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Яичный Белок, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Яйцо, Эконива Тильзитер, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Молодой Шпинат. Mittagessen: Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рококо Филе Бедра, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: Solen Цельный Фундук, Покрытый Нугой, Карамелью и Молочным Шоколадом, Курага, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastanos's Gewichtsverlauf
|