Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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105,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 122,42g | Kohlh: 92,00g.
Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Hellmann's Real Mayonnaise, Mush Overnight Oats Vanilla Bean, Beach Cliff Sardines with Hot Green Chilies, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Abendessen: Meijer M&M Cookie, Franz Raspberry Filled Donuts. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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