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Let me see...a pound a week...maybe I will hit my goal when I retire! Lol.
But 52 pounds in a year is not bad. Have to stay positive!
HAVE A GREAT WEEK.
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91,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Great attitude and well done! I honestly think a pound a week is much more sustainable and reasonable than 2 or more pounds a week anyways. When I cut too many calories out, I end up binge eating. Keep going strong and you'll be where you want to be soon! :)
17 Aug 15 vom Mitglied: FatSwatter
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17 Aug 15 vom Mitglied: wholefoodnut
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Your weight loss is really something to be proud of.
17 Aug 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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17 Aug 15 vom Mitglied: skwhite
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Yes! Who cares how long? Just never give up!
17 Aug 15 vom Mitglied: HCB
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18 Aug 15 vom Mitglied: snezica
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madanjen's Gewichtsverlauf
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