Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 157,85g | Kohlh: 250,95g.
Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Pastis, Sojasoße, Sesamöl, Olivenöl, Wassermelone, Femeg Doradenfilets, Aldi Bandnudeln. Abendessen: Peak Whey Protein, K-Classic Skyr Pur, Rote Zwiebeln, Prosecco, Campari Campari, Edeka Braune Linsen, Aldi Tomatensalat, Tomaten, Spaghetti, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Feigen. Snacks/Sonstiges: San Sebastiano Grana Padano, ALDI SPORTS 50% Protein Riegel Chocolate Caramel, Peter Pane Vanille Espresso Martini 0,3 L, Milfina Butter , Speiseeis, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Der UHU ist gelandet 🥳 Super 💪
25 Aug 24 vom Mitglied: traeumerin46
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walter-er's Gewichtsverlauf
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