Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, КМК Корейка из Свинины, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Нектарин, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Гречка Отварная, Uni Dan Соус Краснодарский, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Яблоко, Край Каравай Хлеб Усинский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pretty_ratty's Gewichtsverlauf
|