Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 138,45g | Eiw: 207,15g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Vital Farms Eggs. Mittagessen: Member's Mark 88% Lean Ground Beef. Abendessen: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Eggo Homestyle Waffles (2), Butter , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Member's Mark Rotisserie Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Bananas , Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SasquatchActual's Gewichtsverlauf
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