|
ура, сбросила 1 кг за неделю)
|
79,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Smart Formula Cookies Multi-Grain Sugar-Free, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Секрет Здоровья Цикорий, Омлет. Mittagessen: Макфа Макароны Спиральки, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Зеленая Грядка Брусника, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Russian Cooked Chicken Breast, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Abendessen: Добрый Кока Кола без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Индилайт Сосиски Грандос из Индейки , Макфа Макароны Спиральки. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Карамель, Лукас Груша. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|