Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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73,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 116,27g | Eiw: 174,58g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Links, Calavo Avocado, Member's Mark Rotisserie Seasoned Chicken Breast Bites, Vital Farms Eggs. Mittagessen: McDonald's World Famous Fries - Small, Mcdonald's Mcdouble. Abendessen: Member's Mark Rotisserie Seasoned Chicken Breast Bites, Member's Mark 88% Lean Ground Beef, Kraft Macaroni & Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Whole Milk, Post Fruity Pebbles, Liquid IV Hydration Multiplier, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SasquatchActual's Gewichtsverlauf
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