Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1403 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Danone Hipro Saveur Coco. Mittagessen: Auchan Mozzarella , Tomates, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Bio Nature Riz Complet Cuit, Oeuf (Entier). Abendessen: Comté. mehr...
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3285 kcal
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Bewegung:
vtt - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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spawny2020's Gewichtsverlauf
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