Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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138,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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660 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 68,38g.
Mittagessen: Trader Joe's Fancy Raw Mixed Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Smoked Turkey Sausage, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Sonstiges: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sstowell's Gewichtsverlauf
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