Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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2947 kcal
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Fett: 147,23g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 193,23g.
Frühstück: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Глобус Салат Черепаха, Pogues Виски Ирландский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mirel Торт Прага, Свинина Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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