Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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2119 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 150,17g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: Vital Farms Eggs, Kroger Ground Beef Round 85/15, Kikkoman Teriyaki Sauce, Red Onions, Kroger Baby Carrots, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon. Mittagessen: InnovAsian Cuisine Orange Chicken , White Rice. Abendessen: Fairlife Protein Drink. Snacks/Sonstiges: Bananas , Liquid IV Hydration Multiplier. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SasquatchActual's Gewichtsverlauf
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