|
ура он начал ползти вниз вместо вниз☝️
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1691 kcal
|
Fett: 67,62g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Мой кофе с молоком, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Запиканка воздушная. Mittagessen: Глобус Шаурма. Abendessen: Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Помидор Сливка, Шампиньоны, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaten's Gewichtsverlauf
|