Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2244 kcal
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Fett: 135,81g | Eiw: 168,46g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Kroger Orange Rind Muenster Cheese, Oroweat Superior Keto Bread, Vital Farms Eggs, Liquid IV Hydration Multiplier. Mittagessen: Vegetable Oil, Onions , Member's Mark Chicken Breast, Heavy Cream. Abendessen: Penne, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ralphs Crispy Fried Onions, Vital Farms Eggs, Gold Medal All-Purpose Flour, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Dynasty Panko Bread Crumbs, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Fairlife Protein Drink. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SasquatchActual's Gewichtsverlauf
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