Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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2016 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 182,49g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Bestfoods Lite Mayonnaise, Egg (Whole), Molenberg Original Toast Bread, Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Mittagessen: Chicken Meat , Minestrone Soup. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Wheat Bran Muffin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Samaddhhi's Gewichtsverlauf
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