Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
2154 kcal
|
Fett: 103,52g | Eiw: 202,17g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cauliflower , Butter . Mittagessen: Vital Farms Eggs. Abendessen: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza (159g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Tomato Soup, Oroweat Superior Keto Bread, Kroger Orange Rind Muenster Cheese, Kroger Swiss Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Reign Energy Drink. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SasquatchActual's Gewichtsverlauf
|