Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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1732 kcal
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Fett: 111,98g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 63,66g.
Frühstück: Bagel Thins - Cinnamon Raisin, Original Cream Cheese. Mittagessen: Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Buttermilk Ranch Dressing. Abendessen: 100% Natural Multi-Grain Thin Buns, Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ChelseaDesign's Gewichtsverlauf
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