Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
47,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
2089 kcal
|
Fett: 34,41g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 328,58g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Boombar Печенье Фисташка, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Яблоко, KDV Конфеты Фэнси. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|