Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2011
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139,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2011:
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1578 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Egg, Splenda, coffee, Turkey Bacon. Mittagessen: coco cola sonic, Frigo Cheese, Almonds, sugar free jello pudding, Tyson Grilled Chicken. Abendessen: salsa, tostito multigrain scoops, sara lee whole wheat, Turkey Burger Jennie-O 200 cal. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meldy_Hop's Gewichtsverlauf
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