Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1908 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 209,22g.
Frühstück: Saskia Mineralwasser, Valensina Valencia Orange, Kaffee mit Milch, Speckwürfel, Rührei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Abendessen: Überbackene Kartoffeln, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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wonny_74's Gewichtsverlauf
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