Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1573 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 154,99g | Kohlh: 127,80g.
Mittagessen: Witloofsoep, Body & Fit Pure Cacao Poeder, Danone Magere Platte Kaas, Aldi Kippenborstfilet, Gekookte Bloemkool (Vers). Abendessen: Boni Bladspinazie, Boni Rauwkostmix, Body & Fit Smart Wrap, Herta Hesp Superieur , Danone Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Peanut Butter, Boni Chocoladeschilfers, Blauwe Bessen, Colruyt Everyday Rijstwafels, Danone Magere Platte Kaas, Body & Fit Pure Cacao Poeder. mehr...
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konstantes Gewicht
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Staelke's Gewichtsverlauf
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