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Habis IF 36 jam. lumayan turunnya.. next coba lagi
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1055 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 88,67g.
Abendessen: Kerupuk Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Nanas, Apel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dahdinif's Gewichtsverlauf
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