Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2011
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106,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
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1279 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: turkey breast slices, eggs. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Light Syrup, Canned), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Golden Delicious Apples. mehr...
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2860 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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