Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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264 kcal
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Fett: 3,61g | Eiw: 5,24g | Kohlh: 58,99g.
Mittagessen: Christie Wheat Thins Spinach & Roasted Garlic, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Shirataki Sobatsuyu, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Apples, Strawberries. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 1 Minute, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hightulip's Gewichtsverlauf
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