Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2011
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86,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2011:
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1295 kcal
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Fett: 111,13g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 28,40g.
Frühstück: olive oil, water, chicken, kimchee, egg. Mittagessen: red pepper, brussel sprout, olive oil, curry powder, flour, chicken. Abendessen: parmesan, olive oil, mushroom, eggplant, curry, flour, chicken. Snacks/Sonstiges: diet coke, seltzer, advantage choc. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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