Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2011
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
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1464 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: butter, eggs, Sweet 'N Low, FROZEN BERRIES, Quick Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: BEETROOT, egg. Abendessen: peppered steak, carrots, CABBAGE, BROCCOLI, TURNIP, CAULIFLOWER, sprouts, PEAR. Snacks/Sonstiges: alpen strawberry and yogurt bar, fruit bars, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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