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Отека сегодня нет, зато вес вверх пошёл. Значит надо попробовать съесть рыбу перед сном.
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Велком Кальяри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Колбаса Докторская, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Quaker Йогурт Манго. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Quaker Йогурт Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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