Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
121,4 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2015:
726 kcal Fett: 38,35g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 18,08g.   Frühstück: Bacon, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kroger Buttery Spread, Broccoli, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. mehr...
2957 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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