Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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101,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3170 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
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