heidij123's Notizen, 16 Nov 15

Happy to be in the 150s at last 😀

72,3 kg Bisher verloren: 8,4 kg. Still to go: 1,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2015:

1500 kcal

Fett: 30,00g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 180,00g. Frühstück: Guesstimate. mehr...

1837 kcal

Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kommentare

Yay -- I'm 'line dancing' beside you in celebration!! Take THAT, Mary and George! :)

16 Nov 15 vom Mitglied: losinit1655

Milestones are always great, no matter where you place them. Guess the dancing and walking are paying dividends :)

16 Nov 15 vom Mitglied: Mindfull_Body

Congrads! ;P" to Mary and George!

16 Nov 15 vom Mitglied: Jones Jennifer

Congrats, I am very happy for you!

16 Nov 15 vom Mitglied: Scalewatcher3

Congrats. Long may they reign :)

16 Nov 15 vom Mitglied: eclipsesolaire

Yeah! Well done! 😀

16 Nov 15 vom Mitglied: real_gone_girl

good job,, I am hovering above the 140's I hope to be there soon :-)

16 Nov 15 vom Mitglied: Tamarah Jo

Thanks all. I'd better email Mary and George, hadn't I? And well done Tamarah, I hope you get there soon too!

16 Nov 15 vom Mitglied: heidij123

Well done heidi, way to go :-) x

16 Nov 15 vom Mitglied: Jo3

Great job Heidi :)

16 Nov 15 vom Mitglied: Darkazana

WTG! Good for you!

16 Nov 15 vom Mitglied: kclab

Congrats!

17 Nov 15 vom Mitglied: ailouros

heidij123's Gewichtsverlauf